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　　错误二：宫缩开始就大喊大叫。



　　很多产妇会由于无法忍受宫缩带来的剧烈疼痛而失声大喊。然而，实际上，大声喊叫非但不会缓解疼痛，反而造成体力消耗过度，关键时刻却无力可用；严重的也许会由于频繁换气，造成继发碱血症、母体缺氧以及减少胎儿脑部、脐带、子宫与胎盘的循环血量等。



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　　错误三：力气用错了地方。



　　倘若产妇在第一产程也就是宫口刚刚扩张时就屏气用力，会导致体力消耗过早，造成需要真正用力时却无力可用。另外，如果胎头就要娩出的时候依旧过度向下用力，就有可能会造成胎儿娩出速度较快，从而撕裂会阴。



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　　错误四：宁可撕裂也不侧切。



　　有些产妇因为会阴条件不好或者遇到突发和紧急情况时，为了保证宝宝和产妇的安全医生会考虑实施侧切，但有些产妇极力反对，认可自然撕裂，可这并不是明智之举。因为撕裂的伤口不如侧切的刀口整齐，常常是多道撕裂的伤口，裂度不一，既增加了缝合的难度，也会影响伤口的美观和愈合。

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而会阴侧切伤口不但容易修补且愈合的更好，还能能减少产后会阴损伤、缝合和愈合并发症等。



　　妇产医院产科专家建议孕妈妈们，为了避免在分娩时出现一些错误或者不配合的情况，孕妈平时要多了解一些孕产、分娩知识，掌握拉玛泽呼吸法，参加分娩预演活动等，提前通过专业人士的指导和讲解，做到心中有数，临产不慌乱。