1.推算法

　　以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

　　以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

　　2.基础体温法

　　每天早上在没有任何活动时立即测体温，把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规

是否有代孕成功的人

律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。

　　3.B超监测法

　　通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的

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。

　　4.排卵试纸自测

　　排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳

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性。

　　

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