问题描述:备孕期间我们可以找份轻松的工作，像那些重活累活，容易给心理和身体造成压力不利于我们备孕。放松心情，工作轻松才可以。答案:从多年临床试验和统计数据看，三个指标与取卵的数量相关性最大：AMH卵巢储备、FSH促卵泡激素、AFC基础窦卵泡个数；生殖科医生通常会采用三项指标综合评估卵巢储备和卵巢功能。

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1、AMH抗苗勒氏试管激素AMH存在于卵巢的颗粒细胞内，尤其是那些窦前卵泡和窦卵泡内。AMH在血清内的水平与卵巢内的基础卵泡数有明显的相关性。是早期反映卵巢储备功能最理想的指标。一般来说，大于2ng/ml说明卵巢储备正常，小于1.1ng/ml说明卵巢反应较低，考虑采用微刺激促排卵。0.1ng/ml未满则说明卵巢储备已经基本枯竭。2、FSH促卵泡激素月经第2-3天血液检测测量FSH值。FSH是临床应用最广泛的卵巢储备功能的预测指标。FSH高于10以上预示卵巢对促排卵药物的反应降低。

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3、AFC窦卵泡个数所谓窦卵泡，指的是女性在卵巢内产生的微小泡状细胞，直径约2-8毫米。新研究发现，通过超声波对窦卵泡计数，可以提高卵巢低反应的预测率。一般是在月经第2—3天通过超声波看到的AFC来作为判断卵巢反应性的重要指标。一般说AFC小于4个预示着卵巢低反应。根据上面三个指标我们能预测取卵个数，但并不可能够预测卵子质量。从临床看，女性年龄及卵巢功能是影响卵子质量的最关键指标。1、年龄越大卵子老化越严重卵母细胞的质量随着年龄的增长而下降。40岁以上的卵子开始老化，胚胎培养成功率通常只有35岁以下患者的一半甚至三分之一。

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2、胚胎染色体异常对于所有育龄期女性而言，受精卵（胚胎）中平均有45%染色体异常的概率，其中染色体数目异常占95%、结构异常（易位、倒置等）占5%，并且高龄女性在这一点上面临着更大的风险。PGS（胚胎移植前染色体检测）技术能够很大程度减少这种风险。3、除了年龄之外的个体差异年龄会影响统计数据，但也存在很大的个体差异。差异性主要在于初潮年龄、绝经年龄、宫腹腔镜盆腔手术、肿瘤放化疗、多囊卵巢、卵巢囊肿等内分泌疾病造成的自身年龄与卵巢生理年龄的不同步。评论一:真好，我已经没希望了评论二:不能一直躺着，子宫血液循环不好难着床评论三:感谢姐妹的分享，有心了评论四:恭喜恭喜 接好孕