幸福家助孕中心 > 专业供卵代孕 >
怀孕初期睡觉腰酸怎么办
点击次数:
210
更新时间:2020-02-03 09:24 【打印此页】
河南有个人带孕的女孩吗
。供卵代孕梦想+行动=梦创未来
女性朋友在代孕后,往往在初期的阶段,身体方面的反应是很强烈的,但对于不同女性朋友的身体反应情况是有所不同的,对于睡觉产生了腰酸的情况增加了人们孕期的压力,那么代孕初期睡觉腰酸怎么办?代孕初期睡觉腰酸怎么办 代孕初期睡觉腰酸腰痛没有危险性,是正常的生理现象,适当注意休息,避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛。 1、垫枕。 孕妈妈在平躺的时候,可以准备一个枕头放在双膝下做垫枕,这样子孕妈妈的腰可贴于床上,得到放松。 侧着睡觉的时候可以将枕头放在两腿中间,可减轻坐骨神经的张力。 2、腹带。 药店和医院都有专卖,初期的孕妈妈腰酸可以去医院或药店咨询,扎腹带或者孕妇专用的腰带的话,能够支撑腰部,缓解腰酸的症状。 3、缓慢行动。 孕妈妈应该要注意,平时行动也要缓慢,不要过于太急,坐下的时候站起不要迅速起立。 站起来时,要用手扶着桌子或椅子,这样能减少腰部的磨损。 4、椅子要适合。 孕妇可以用专用椅子了,身为孕妈妈要选择适合自己的椅子,要尽量往里坐,后背下部紧贴椅背,这样才能减少腰酸背疼。 但是有一种妊娠腰痛必须引起重视,它的主要表现是伴右下腹部疼痛,并向右大腿放射,同时伴有尿频、尿急等尿路感染症状,常被怀疑为尿路结石,而实际是一种称为“卵巢静脉综合症”的妊娠期并发症。 代孕初期辅助睡眠的用品 1、侧卧睡垫。 可调节的魔术贴,使身体与垫子科学的贴合,保护腹中的宝宝,有效支撑孕妈咪的背部,让孕妈咪保持舒适的睡姿,提高睡眠质量。 代孕后期,双腿肿胀的现象普遍存在,休息和睡觉时垫高双脚,可促进血液回流心脏,缓解肿胀现象。 2、靠垫。 随着孕期的进展,孕妈咪的腰部会承受较大的压力,所以需要特别的保护。 根据科学理论设计的舒适靠垫,具有流线型的外观,不仅完全贴合孕妈妈腰部的曲线,而且可以按摩腰部,减轻腰部压力,缓解腰部不适。 3、侧睡夹垫。 帮助孕妈咪安然入睡的侧卧夹垫,是舒缓不适的减压垫,也是坐月子期间最柔软舒适的腰背靠垫,还可为孕妈咪分担哺育的辛劳。 多功能合一的设计,让肿胀的双腿不再无所适从,香香甜甜睡到天亮。 4、哺乳垫。 虽然是哺乳垫,但是也可以在孕期活用做侧睡枕,或者用来垫高脚部促进血液循环,一垫多用,是一款很实用的产品哦。 但是到了孕中期可以采取左右侧卧,都可以子宫增大越来越明显,此时宜采取侧卧位,左侧及右侧均可,不宜仰卧。 精彩推荐:
|
参考资料