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    当前位置:幸福家助孕 > 助孕饮食 >
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    来源:http://www.jinfeitex.com  日期:2020-03-09
    代孕的几种不同的分类详解


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    我们将根据优生优育的准则,逐一向您介绍相应的饮食对策。



    ◆ 改善偏黑的肤色


    有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。

    因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。



    这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。

    苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。



    ◆ 告别粗糙的肤质

    如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。

    这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。



    ◆ 培育光泽油亮的乌发

    如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。

    那么,孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。

    比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。



    如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物。

    维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。



    此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

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