很多孕妈看到自己的肚子一天比一天的大，总有一种坏习惯，就是乱摸肚子其实孕妈们摸肚子的举动只是为了想要与胎儿有更亲密的接触，但是孕妈也需要知道在怀孕期间摸自己的肚子，是有很多讲究的。千万不能随便乱摸。



　　



　　孕妈在抚摸自己肚子的时候孕妈要注意以下这几种情况。



　　1、不要频繁的抚摸



　　频繁的抚摸肚子是很多孕妇都会犯的一种错误。怀孕之后，很多孕妈整天在家闲来无事，总会忍不住把手放在肚子上，然后进行抚摸。要知道孕妈如果太过频繁的抚摸自己的肚子，会非常影响胎儿的正常休息，从而不利于胎儿的健康发育。

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如果在孕晚期的时候，孕妈们还经常这样摸自己的肚子，还可能引起宫缩，严重的话会导致胎儿早产。孕妈们可以适当的抚摸自己的肚子来刺激胎儿的发育，但切记不能太过于频繁，还要注意胎儿的胎动，如果胎儿出现频繁的胎动的话，就不要去抚摸自己的肚子了，这样会刺激到胎儿。




　　



　　2、抚摸力度要适中



　　很多人抚摸肚子的时候都是非常随便，但要知道抚摸孕肚的时候对于力度是有要求的，而且力度最好要轻柔一点，不能太过于用力的去抚摸自己的肚子，不然会引起他儿子不是。导致胎儿的胎动变得更加频繁。

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他可能会引起胎儿脐带绕颈的情况。这是孕妇为什么不能让别人随意抚摸自己肚子的原因。

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因为别人可能掌握不好力度，从而影响胎儿。



　　3、抚摸时可以多陪胎儿说说话



　　怀孕大约4个月时，子宫底的位置会逐渐上升，随着孕周增长，子宫底逐渐到达耻骨和肚脐之间的中点位置。这个阶段可以练习轻轻地触、压、拍、打的抚摸方法，用手指轻轻按下肚皮再抬起，再轻轻地做一些拍打和按压的动作，目的是刺激胎儿触觉发育。

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记住，抚摸的动作还是要轻柔，如果抚摸时下腹出现发紧、发胀的感觉就要马上停止抚摸动作，因为抚摸肚子可能诱发了子宫收缩的情况。这个时候，胎儿的听力是从也开始发育了，孕妈们可以在这个时候给胎儿听一些胎教音乐。或者对于胎儿进行语言胎教，孕妈在抚摸肚子的时候，最好能够胎儿进行语言交流，这样可以增强胎儿对于妈妈声音的熟悉程度，而且还能给予胎儿足够的安全感。



　　



　　4、抚摸肚子的方向也是有讲究的



　　其实摸肚子的方向都是有讲究的，并不是说想怎么摸就怎么摸，只有做到用正确的抚摸方向才能更加有利于胎儿的发育。你妈妈在摸肚子的时候，最好是处于一种放松的状态，从上而下或者从左而右的顺序来抚摸自己的肚子，不要打圈式的摸自己的肚子。



　　孕妈在孕期摸肚子的时候，可一定要注意上述的事项。随意的乱摸孕妈肚皮，对胎宝宝是有不利影响的，同时孕妈尽量还要克制自己频繁摸肚皮的习惯。

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